Vad att blanda gräs och alkohol gör med din kropp

Jag blandar sällan gräs och alkohol – annars blir jag tystare än en eremitkräfta som flyter i rymden.

Men att eftersträva det höga som blir resultatet av att kombinera de två drogerna - känd som en 'crossfade' - är inte ovanligt. Forskare fördjupar sig dock fortfarande i vetenskapen bakom detta lyckliga sinnestillstånd - och varför så många människor söker efter det. Låt oss börja med det du säkert redan vet: Alkohol är ett depressivt medel, men i låga doser orsakar det känslomässig frigörelse och sänker hämningar. Marijuana är också känt för sina avslappnande egenskaper, men kan ge väldigt olika resultat beroende på hur mycket och vilken stam av det du röker. Så vad händer när du blandar dem tillsammans?

Det första att veta: 'Alla svarar inte på alkohol och marijuana på samma sätt', säger Scott Lukas, professor i psykiatri och farmakologi vid Harvard Medical School. Lukas skulle veta: Han har nu gjort två studier där han fick folk högt och observerade deras reaktioner.

En studie tittat på hur rökning av gräs påverkar upptaget av alkohol, och den andra tittat på hur att dricka alkohol påverkar upptaget av THC. Att röka cannabis, fann han, aktiverar kroppens cannabinoid 2-receptorer (CB2), vilket kan påverka hur snabbt din kropp absorberar alkohol.

'Marijuana gör en unik sak med din tunntarm som förändrar rörligheten [sättet saker rör sig genom dina tarmar] i ditt mag-tarmkanalen på ett sådant sätt att det gör att dina alkoholhalter i blodet faktiskt är lägre än ... om du bara hade konsumerat alkohol av sig själv, säger Lukas.
Men i den andra studien fann Lukas att alkohol faktiskt har den omvända effekten på THC: Om du dricker först och sedan röker, får det nivåerna av THC i din plasma att skjuta i höjden, vilket förstärker din höga nivå. Det beror på att alkohol öppnar upp blodkärlen i matsmältningssystemet, vilket hjälper THC att absorberas - ett fynd som bekräftas i en nyare studie gjort 2015.

Som de flesta marijuanaanvändare kan intyga finns det dock gränser för denna må-bra-effekt: Drick för mycket innan du röker, och du riskerar att 'gröna ut' - en illamående känsla som slår in när du känner dig sjuk och överväldigad efter att ha blivit för hög. (Tro mig, det är inte kul.)

'Enskilda personer kan bli bleka och svettiga, känna sig yr av 'snurrarna', illamående och kan till och med börja kräkas. Detta följs ofta av behovet eller stark önskan att ligga ner', skrev Constance Scharff, en beroendespecialist i Kalifornien, i en kolumn för Psykologi idag . Modernare metoder för att inta THC – som att dutta, vaping eller äta cannabis – kan ytterligare förvärra denna risk, men Lukas har inte haft en chans att studera dem ännu. Han noterar dock att de THC-nivåer som nu vanligtvis finns i cannabis och cannabisprodukter avsevärt överstiger de mängder han använde i sina studier.

Att använda sunt förnuft kommer att räcka långt: Lukas säger att det inte finns många biverkningar som kommer från att blanda de två läkemedlen som inte också kommer att vara sant om du gör dem oberoende. Var bara noga med att inte överdriva det, och alltid vara försiktig.

'Om du sitter ensam i ditt sovrum', säger han, 'och du har kuddar runt omkring dig, och du är väl hydrerad och sängen inte är för långt från marken, är risken låg.'