Varför är vi så besatta av låtar om hjärtsorg?

Det är ingen slump att så många av världens bästsäljande popsinglar - som Cher & apos; s Tro ', Gloria Gaynor & apos; s' Överleva ', Whitney Houston & apos; s' Jag kommer alltid älska dig 'och Gotye' s Någon som jag brukade veta 'som alla har sålt över 10 miljoner exemplar - är bundna av hjärtkänsla. Det är ett ämne som är så universellt och centralt för vår mänskliga erfarenhet (nämn en person över 21 år som inte har dumpats, förutom Beyonce) att även om konstnären inte känner oss, känns det som om de är sjunger om vår upplevelser. Denna typ av allestädes närvarande lyrik, vanligtvis tillsammans med en passionerad, skyhög leverans eller en nävepumpande kör, ger oss lättnaden att vi inte är ensamma - att någon annan där ute förstår vad vi går igenom. Men varför brukar vi vända oss till låtar om förlust och förtvivlan i våra nödtider istället för att spränga mer optimistiska låtar som Pharrell & apos; s ' Lycklig vid upprepning?

'Ursprungliga känslor av förlust är alltid hos oss, men vi försvarar ofta mot dem för att överleva och tror att de gör oss svaga eller dåliga sällskap eller' Debbie Downers ',' psykoterapeut Markera O & apos; Connell berättar för mig. 'Men musik låter oss alla uppleva våra kollektiva hjärtslag, våra kollektiva känslor av separering av förlust, på ett sätt som är säkert, inneslutet och delat. Musiken når våra känslor, djupt i våra kroppar i motsats till våra huvuden. Musik rör sig också och rör oss med den så att vi kan låta våra känslor ta oss någonstans, snarare än att känna oss fastna med dem. ' Med andra ord, genom att uppleva den kollektiva katarsis av låtar som Miley & apos; s ' Rivningskulan ', vi känner oss inte bara mindre ensamma utan vi kan också gå vidare och bearbeta dessa känslor i en bekväm, rolig miljö.

Men säkert finns det en enorm skillnad mellan att gråta till kören av ' laga mitt hjärta 'ensam medan du tappar rött vin i din åtta dagar gamla pyjamas och kastar dig själv först i en grop med dina kompisar medan' sedan du försvann 'efterklang genom dansgolvet? Enligt psykoterapeut Abigail Burd Men de har i princip samma effekt när det gäller att komma över din galna ex. Det handlar om 'emotionell reglering' - AKA att genom att höra någon annan som är ledsen eller arg kan du förstå din känslor utan att de direkt tillhör dig. 'Att lyssna på ledsen musik får oss att må bättre genom att & apos; normalisera & apos; våra känslor, säger hon till mig, du förstår att om det här är en vanlig mänsklig upplevelse är jag inte ensam och det blir bättre. Tråkig musik är också ett säkert sätt att uppskatta de känslomässiga komplexiteterna i livet. Utan nedgångarna är topparna inte lika söta. '

Allt är bra och bra, men hur är det med den faktiska vetenskapen bakom det? Uppenbarligen vill vi som människor instinktivt omge oss med människor som är som vi för att överleva. Låtar om hjärtskärning smälter in i vissa kemikalier i hjärnan som gör att vi kan uppleva denna känsla av samhörighet, så vi tycker om att lyssna på dem. Som klinisk psykolog säger Dr Dathan Paterno: 'Att lyssna på kraftfull musik släpper ut dopamin och oxytocin. Dopamin är den energiska signalsubstansen; en rusning av dopamin är som en hög, säger han. 'Oxytocin är en neuropeptid som hjälper till att reglera stress och ångest - den beskrivs ofta som den' varma och otydliga '. biokemisk som mödrar släpper ut när de kramar med eller ammar sitt nyfödda barn. Det föder en känsla av närhet och bindning, vilket är en mycket givande känsla. '

Så otillbörligt som det låter kan katarsis att lyssna på musik som du älskar - även om det handlar om något som får magen att sjunka lika mycket som att få ditt hjärta trampat på - producera en känsla som liknar en hög. På mitt mycket vetenskapliga sätt att titta på det som Dr Paterno sa, kan du uppleva detta på olika sätt. För det första finns det en sväng som sveper dig in i en knallande kör och låter dig släppa den spänning du har känt på samma sätt som ett skrik gör när du är frustrerad. Sett från en annan vinkel, den lugnande strukturen i en låt i sig - säg, Gloria Gaynors 'I Will Survive' och dess hopp från ackordets basnota till den stora fjärden, som slingrar sig genom hela låten - skjuter ut dopaminhastigheten som tröstar dig. När texterna hänför sig till vad du känner, och som krossar fronten i sekvensen av toner som gör en pop hit särskilt 'klibbig', befinner du dig i ett fast hjärtskärande banger-territorium.

Det kan kännas reduktivt att försöka förklara popens kraft med vetenskapen, men det är också tydligt att vår besatthet med låtar om hjärtsorg existerar för att de hjälper oss att smälta, bearbeta och gå vidare från en situation vi har befunnit oss i. De tillåt oss att hantera upplösningen på ett roligt - snarare än traumatiserande - sätt, där vi kan möta våra demoner på huvudet genom att slänga våra lemmar i en svettig, packad klubb, ropa och sjunga texterna till oss själva i badrummet spegel eller låta de skrikande gitarrerna i en ljudrekord drunkna ut den klämande smärtan i bröstet. Whitneys, Beyonces, Bjorks, Drakes och Bon Ivers i världen berättar vad vi vill höra när vi behöver höra det och i sin tur släpper ut den typ av kemikalier som får oss att må bra och kraftfulla - det är inte konstigt att vi återkommer till dem gång på gång.

Du kan följa Sammy vidare Twitter .

(Huvudbild av CelebrityABC via Flickr )